Знаете ли Вы за что так популярен банан среди нас?
Нет? Тогда, я вам расскажу..
Оказывается банан содержит эфирные масла, яблочную кислоту, ферменты, пектиновые вещества, аскорбиновую кислоту, витамины B2, PP, E и провитамин A.
Из-за большого содержания фосфора банан называют «фрукт-интелект». Кроме того, он является богатейшим источником витамина B6 (стимулирует деятельность мозга, укрепляет нервную и иммунную системы) и калия (укрепляет нервную систему, помогает снизить высокое кровяное давление).
Благодаря содержанию в мякоти банана физиологически активных веществ – катехоламинов, плоды банана широко используют в качестве диетического продукта при воспалительных поражениях слизистых оболочек рта, диатезных кровотечениях, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки и при бактериальной дизентерии.
Если вы впали в депрессивное состояние – как говорится, банан вам в руки. Ведь он содержит серотонин, так называемый «гормон счастья», вызывающий прилив сил и ощущение наслаждения.
Банан рекомендуется употреблять и при сердечно-сосудистых заболеваниях, артритах. Отмечены положительные результаты при назначении бананов больным атеросклерозом и гипертонической болезнью. Благодаря содержанию пектина нормализуются работа кишечника. Необходимо употреблять бананы кормящим матерям для улучшения качества молока. Он служит также хорошим мочегонным и отхаркивающим средством.
Не рекомендуется банан полным людям, при сахарном диабете, заболевании печени.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.